许多研究显示，趴睡是导致婴儿猝死症的重要危险因素；除了睡姿，还有一些关于睡眠环境的危险因子陆续被发现。避免这些可能的危险，并注意婴儿睡姿及睡眠环境的安全，才能协助孩子拥有香甜的睡眠品质。
排除呼吸道阻塞因素，预防婴儿睡眠中发生意外
．宝宝应该仰睡。仰睡并不会增加呛奶的机会，家长无须担心。
．趴睡易导致婴儿猝死症，可能是因为有些婴儿于睡梦中惊醒的神经反应不佳，所以容易发生窒息等事故，故不建议。
．侧睡因为容易翻身成趴睡，亦不建议。
．宝宝的床垫应平滑，不可太软，除了床单，身体下面不宜有任何的枕头、棉被、毯子，也勿将填充玩偶放在婴儿床上，或使用防撞护垫。
．如使用毛巾被或毛毯，应将婴儿裹至胸部，以减少盖住脸部的机会。使用的被子不宜厚重或鬆软。
．睡眠环境不可太热，也不要让宝宝穿太多衣物或戴帽子。
．宝宝不可和大人同床而睡，也不建议和其他孩子一起睡，包括多胞胎兄弟姊妹；若大人喝酒、服用影响清醒能力的药物，或抽菸后，则更增加婴儿猝死的危险性。
小提示：这样睡更好
．为避免头形睡扁，请注意不要让宝宝的头固定偏向某一侧睡。
．因为宝宝比较喜欢朝门的方向看，可以每週将床头、床尾的方向调换1次。
．宝宝醒着的时候，一天数次让他趴着玩一段时间，一方面避免后脑壳受压的时间太长，一方面也可以训练颈部和肩膀肌肉的力量。
婴儿宝宝危险建议环境不宜机会